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Benno Paulitz; Ronald Thomschke / Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Ro

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eBay-Artikelnr.:276733809212
Zuletzt aktualisiert am 19. Aug. 2025 13:47:23 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
Genre
Fitness
Literarische Gattung
Ratgeber
Produktart
Ratgeber
Anzahl Seiten
110
Breite
6,00 cm
Gewicht
300,00 g
Höhe
2,50 cm
Länge
10,00 cm
Warenbereich
Buch
Einband
Other book format
ISBN
978-3-95799-122-5
Lesemotiv
Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic,...
Beschreibung
Effektiver und erfolgreicher trainieren mit den...
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
55 Seiten
Autor
Benno Paulitz
Verlag
Steffen Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Über dieses Produkt

Produktinformation

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set können mit dem TheraBand, dem Gymnastikball und der Faszienrolle durchgeführt werden. Ball, Band und Rolle sorgen für mehr Widerstand und Balance, die Tiefenmuskulatur wird stärker beansprucht als bei einem Training ohne Geräte. Das Training ist deshalb intensiver, effektiver und Erfolge stellen sich schneller ein. Die Übungen in diesem Set eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger. > 55 handliche Foto-Trainingskarten > Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche« > Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten > Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Wiederholungszahl oder Übungsdauer

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783957991225
eBay Product ID (ePID)
7054124011

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Steffen Verlag
Buchtitel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
55 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Benno Paulitz
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Format
Taschenbuch

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Ronald Thomschke
ISBN-13-10
3957991226

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: AT U54841505, DE 317603612

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