Essen macht schlank ►►►UNGELESEN ° von Marion Reddy (Gebundene Ausgabe) °

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Zuletzt aktualisiert am 19. Aug. 2025 11:37:34 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Produktart
Ratgeber
* B E S O N D E R E S * M E R K M A L *
ungelesenes ►►MÄNGELEXEMPLAR s.Artikelbeschreibung
ISBN
9783833877667
Breite
19 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Autor
Marion Reddy
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Essen Macht Schlank
Gewicht
760 g
Buchreihe
Gu Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Essen macht schlank - zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt! Abnehmen beginnt im Kopf - das machen die beiden Autorinnen gleich zu Beginn ihres Buches klar. Das neue Kochbuch startet mit einem ausführlichen und nutzwertigen Theorieteil. Sie erläutern, wie wir die Rezeptoren in unserem Gehirn austricksen können und somit unser Essverhalten nachhaltig ändern. Kombiniert mit Rezepten der italienischen und französischen Küche - in gesund - ist dieses Buch ein erster Schritt zum Traumgewicht. Wissenschaftliche Erkenntnisse Sechs Regler gibt es, an denen Sie aktiv drehen können, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Mit einfachen Worten, Tabellen und Infografiken schafft es das Buch, Ihnen ein neues Bewusstsein zu vermitteln. Sie greifen automatisch zu den richtigen Zutaten, lernen neue Zubereitungen kennen und können so Ihr neues Wissen im Alltag umsetzen. Frühstück & Snacks Ein gesunder Start in den Tag - ganz egal ob am Wochenende oder vor der Arbeit. Das muss einfach sein. Denn nur wer sein Gehirn füttert, kann auch etwas leisten. Starten Sie also mit in den Tag. Die Rezepte sind schnell zubereitet und lassen sich auch super to go mitnehmen. Suppen & Eintöpfe Wer abnehmen will, fährt mit „flüssigem" Essen sehr gut. Suppen und Eintöpfe machen satt, haben oft aber viel weniger Kalorien als ihre Pendants, die „festen" Mahlzeiten. Salate & Gemüse Gerade frische Salate mit Komponenten aus Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, gesunden Fetten und Nüssen sind hervorragende Sattmacher, ohne zu Füllen. Danach fühlt man sich fit, satt und bereit für den Rest des Tages. Fleisch & Fisch Traditionelle Fleisch- und Fischgerichte der mediterranen Küche kommen ohne viel Schnickschnack aus. Panade, fetttropfende Soßen und ähnliches werden Sie vergeblich suchen. Stattdessen Frische und eine gekonnte Kombination mit Gemüse kennenlernen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783833877667
eBay Product ID (ePID)
28044650051

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr
2021
Buchtitel
Essen Macht Schlank
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Marion Reddy
Buchreihe
Gu Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
760 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Iris Zachenhofer
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3833877669
Item Length
24cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 253012421
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
Zusätzliche Angaben:
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GUTER-RAT

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    Ein toller Artikel zum fairen Preis bei schneller Lieferung und guter Verpackung. Vielen herzlichen Dank!
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    Letztes Jahr
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    Alleinige Beschreibung "UNGELESEN" wohl zutreffend, allerdings wäre der Hinweis auf ein "Mängelexemplar" mit zwei kleinen Stempeln auf dem unteren Schnitt m.E. erforderlich gewesen. Verpackung ohne Kantenschutz, daher mit leichten Transportschäden (leicht gestauchte Einbandkanten) eingetroffen.
    Antwort von guter-rat- Verkäufer guter-rat hat auf Bewertung reagiert.- Verkäufer guter-rat hat auf Bewertung reagiert.
    Oh Herr, bitte lass Sehhilfen vom Himmel regnen!! Es ist in den Artikelmerkmalen, und in der Artikelbeschreibung ausdrücklich beschrieben und erklärt, sogar extra in roter Fettschrift hervorgehoben. Nur LESEN müßte der Kunde schon selbst, das können wir nicht auch noch übernehmen. Der Versand erfolgte in einer handelsüblichen Luftpolsterverpackung.
    Unter der Gürtellinie ►►►UNGELESEN ° von Renate Bruckmann ° (Nr. 265436479047)
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