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Teenage Fitness von Kathy Kaehler und Connie Church Hardcover-Buch-
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eBay-Artikelnr.:264892445104
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Cookery Topic
- Health
- ISBN
- 9780060198633
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
006019863X
ISBN-13
9780060198633
eBay Product ID (ePID)
8038209361
Product Key Features
Book Title
Teenage Fitness : Get FIT, Look Good, and Feel Great!
Number of Pages
208 Pages
Language
English
Topic
Developmental / Adolescent, General, Healthy Living
Publication Year
2001
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Psychology
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
0.2 in
Item Weight
27.1 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2001-017167
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/043/082
Synopsis
Celebrated trainer and the Today show fitness expert Kathy Kaehler is one of Hollywood's most sought-after fitness trainers. What Kathy has done for Julia Roberts, Michelle Pfeiffer, Drew Barrymore, Cindy Crawford, Alfre Woodard, Samuel L. Jackson, Penelope Ann Miller, and Claire Forlani, among many others, she will do for you. Teenage Fitness is your ultimate fitness source. Her mission is to keep you fit for life. Reflecting on her own body image and eating problems as a teenager, Kathy will show you how to have a healthy respect for your body. She offers essential fitness techniques necessary to look and feel your absolute best. You will learn: To appreciate your own beauty To change your mind-set To know and accept your body type Nineteen terrific eating tips to get you through your day What kind of eater you are The 90/10 principle of pigging out Creative Fitness Suburban Fitness Urban Fitness Five-minute and twenty-minute workouts With Kathy's straightforward and practical fitness principles, you'll feel terrific about your body, your looks, and your life.
LC Classification Number
GV482.K34 2001
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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