Pilates für Anfänger (DVD, 2003)-

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Pilates For Beginners (DVD, 2003)
Movie and Book Box
(1904)
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Kategorie

Über dieses Produkt

Product Information

Instructor Jillian Hessel combines classic Pilates with her own BEAM (Breath, Energized, Align, and Move) method. PILATES FOR BEGINNERS also includes a posture review guide, an anatomical overview of the key pilates muscles, and a detailed breathing section.

Product Identifiers

UPC
0029956010109
eBay Product ID (ePID)
3437077

Product Key Features

Rating
NR
Movie/TV Title
Pilates for Beginners
Format
DVD
Release Year
2003
Genre
Sports/Recreation, Sports
Sub-Genre
Physical Fitness

Additional Product Features

Number of Discs
1
Country/Region of Manufacture
USA
Film Country
USA
Release Date
20030812

Artikelbeschreibung des Verkäufers

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Movie and Book Box

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    The Hottie & the Nottie (DVD, 2008) (Nr. 382868008353)
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Good value

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  • von lacrimalpuncta
    22. Mär. 2016

    Great for weak backs

    This DVD has been great for me as I started to workout after having a baby. I've had a lot of back pain after giving birth and took it very slow, which the instructor allows for in her teaching. It's a calming workout with emphasis on proper form, which I know will help as I move on to more advanced levels of Pilates. Highly recommend this one!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: decluttr_store

  • von 11happyhome
    15. Jun. 2017

    DVD

    Easy workouts

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: decluttr_store

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