Die South Beach Diät gute Fette/Gute Kohlenhydrate Guide: Die komplette und einfache Re - GUT-

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The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide: The Complete and Easy Re - GOOD
uncommonly
(2210)
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Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
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Nonfiction
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Inscribed
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Vintage
No
ISBN
9781579549589
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1579549586
ISBN-13
9781579549589
eBay Product ID (ePID)
5952820

Product Key Features

Book Title
South Beach Diet Good Fats Good Carbs Guide : The Complet and Easy Reference for All Your Favorite Foods
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2004
Topic
Nutrition, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Features
Revised
Genre
Health & Fitness, Medical
Author
Arthur Agatston
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
13 Oz
Item Length
7.1 in
Item Width
4.9 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2004-297881
Dewey Edition
22
TitleLeading
The
Dewey Decimal
613.2/83
Edition Description
Revised edition
Synopsis
You Don't Have to Give Up Fat or Carbs-- You Just Need to Choose the Right Ones! All fats and carbohydrates aren't created equal. The good kinds nourish your body as they help you lose weight. The bad kinds--found in sugary, fatty foods like doughnuts, snack foods, and fast-food meals--damage your body's ability to burn off what you eat. Worse, eating them actually triggers cravings and makes you even hungrier! On the South Beach Diet, by best-selling author and Miami Beach cardiologist Arthur Agatston, M.D., you eat plenty of good carbs and good fats--delicious, healthy foods that crush cravings, curb overeating, and leave you satisfied rather than starving. And now, with The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide , you have all the information you'll need to make the right meal choices--anytime, anywhere. This Guide Does All the Work--More Than 1,200 Food Listings at Your Fingertips You'll know at a glance if a food is compatible with the South Beach Diet--each entry lists its carbohydrate, sugar, and fat grams, plus all the foods are ranked "Good," "Limited," "Very Limited," or "Avoid," according to the nutritional principles Dr. Agatston explains in his introduction. Packed with essential information, food lists, shopping tips, meal makeovers, a Dining-Out Guide to stay on track at your favorite restaurants, and more, The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide is your key to lifelong health and weight loss., You Don't Have to Give Up Fat or Carbs-- You Just Need to Choose the Right Ones All fats and carbohydrates aren't created equal. The good kinds nourish your body as they help you lose weight. The bad kinds--found in sugary, fatty foods like doughnuts, snack foods, and fast-food meals--damage your body's ability to burn off what you eat. Worse, eating them actually triggers cravings and makes you even hungrier On the South Beach Diet, by best-selling author and Miami Beach cardiologist Arthur Agatston, M.D., you eat plenty of good carbs and good fats--delicious, healthy foods that crush cravings, curb overeating, and leave you satisfied rather than starving. And now, with The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide , you have all the information you'll need to make the right meal choices--anytime, anywhere. This Guide Does All the Work--More Than 1,200 Food Listings at Your Fingertips You'll know at a glance if a food is compatible with the South Beach Diet--each entry lists its carbohydrate, sugar, and fat grams, plus all the foods are ranked "Good," "Limited," "Very Limited," or "Avoid," according to the nutritional principles Dr. Agatston explains in his introduction. Packed with essential information, food lists, shopping tips, meal makeovers, a Dining-Out Guide to stay on track at your favorite restaurants, and more, The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide is your key to lifelong health and weight loss.
LC Classification Number
RM222.2.A349 2004

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uncommonly

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  • c***r (20)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Used book as described, packed well for shipping and shipped promptly. Seller went the absolute distance in describing this used book. I particularly wanted this edition. From the photos and description of this item for sale, I was certain I would receive exactly what I was expecting and paid for. If I could give more than 5 Stars I would. Definitely would buy from this Seller again.
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  • k***e (141)- Bewertung vom Käufer.
    Letzter Monat
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    Letzter Monat
    Bestätigter Kauf
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  • von x0fjQdkjRcS@Deleted
    16. Sep. 2015

    good and much information

    for those who are overwhelmed by fatty food then you need to read this book for it will be very specific on which fats are good, which are bad and what physical improvements you can make that can speed your weight loss.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: phoenixfriends

  • von mselaneys
    02. Okt. 2019

    compact enough to take with

    Isn't quite what I was looking for, it wasn't specific enough for each phase of South Beach program

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: your_online_bookstore

  • von brend_catal
    12. Sep. 2018

    great little book

    it a great book tells what to eat as far as good carbs and bad . Learned things I did not know about the foods I eat. Glad I purchased it . Thanks

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: guavatradingcompany

  • von sedonagal29
    27. Apr. 2021

    Great price and full of good info

    Very informative.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

  • von 0r-T2bGKQJ2@Deleted
    17. Dez. 2015

    Best Diet Ever

    Started phase 1 on December 5th and by the 16th I have lost 9 lbs. There's plenty of variety in the food list, so I don't get tired of what I can eat. Phase 2 has a list of food that can be added to the regimen. I'm looking forward to that phase.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: sweetwaterbazaar

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