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Levandu
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DIE ERNÄHRUNGS-DOCS - MEIN ERNÄHRUNGSTAGEBUCH | Das Tagebuch zur TV-Sendung

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eBay-Artikelnr.:254883465851
Zuletzt aktualisiert am 10. Jan. 2025 09:01:00 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ernährung, Gesundheit
Literarische Gattung
Sachbuch
Produktart
Tagebuch
Genre
Gesundheit, Ernährung & Medizin
Buchreihe
Die Ernährungs-Docs
ISBN
9783965841062
Breite
15 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Autor
Silja Schäfer
Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Die Ernährungs-Docs-Mein Ernährungstagebuch
Gewicht
360 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fällt doch kaum auf, denken wir und wundern uns, woher die überschüssigen Pfunde kommen. Schließlich essen wir doch "immer nur ganz wenig". Das kann täuschen, denn in der Summe kommen oft beachtliche Mengen zusammen. Wer seinen Ernährungsfehlern auf die Spur kommen will, sollte ein Ernährungstagebuch führen, wie es die NDR-Ernährungs-Docs ihren Patienten empfehlen. Ob es ums Abnehmen, Unverträglichkeiten oder einfach um einen gesünderen Lebensstil geht: Aufschreiben ist der erste Schritt, um persönliche Schwächen aufzudecken und einen eigenen Aktionsplan zu entwickeln. Das Ernährungstagebuch der renommierten TV-Ärzte bietet neben Protokollvorlagen auch zahlreiche Tipps und Anleitungen, mit denen eine individuelle Ernährungsumstellung leichter gelingt: von Infos über gesunde Fette und gute Kohlenhydrate bis hin zu cleveren Strategien gegen Heißhungerattacken.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783965841062
eBay Product ID (ePID)
11044638037

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Buchtitel
Die Ernährungs-Docs-Mein Ernährungstagebuch
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Silja Schäfer
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
360 g
Breite
15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3965841068
Item Length
21cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 299468752
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
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Levandu

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      Wie immer schnell, zuverlässig, preiswert! Einer meiner Lieblingsverkäufer!
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    • Super tolles Buch

      Kann ich nur empfehlen , es hilft einem wirklich dabei sich genau zu notieren wie man den ganzen Tag über so essen tut und daran sieht man was man zu ändern hat . Und das ist das tolle dabei . Kontrolliere dich beim Essverhalten . Spitzen Buch 😍👍🏽

      Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: preigu

    • Alles Bestens!

      Alles Bestens!

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