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Levandu
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FIT OHNE GERÄTE | MARK LAUREN | Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Sport

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eBay-Artikelnr.:252075323699
Zuletzt aktualisiert am 11. Jul. 2024 22:48:28 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Thematik
Kraftsport, Fitness, Gesundheit, Training
Literarische Gattung
Sachbuch
Produktart
Ratgeber
Genre
Gesundheit, Ernährung & Medizin, Sport
Buchreihe
Fit ohne Geräte
ISBN
9783742304117
Breite
19 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
271 Seiten
Autor
Mark Lauren
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Fit ohne Geräte
Gewicht
825 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt. Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742304117
eBay Product ID (ePID)
240154040

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
Fit ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
271 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Mark Lauren
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
825 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Joshua Clark
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3742304119
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 299468752
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
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Widerrufsbelehrung siehe Reiter „Versand, Rückgabe und Zahlung". Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: https://ec.europa.eu/consumers/odr Wir sind zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle weder verpflichtet noch bereit.
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Levandu

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      Das Buch ist heute angekommen und ich werde es gespannt lesen- hoffe auf gute Tipps und Ergebnisse.!!!
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    • Falsches Buch geliefert

      Es wurde mir das falsche Buch geschickt. "Fit ohne Gerät, ANATOMIE " Leider ist das Buch auch nicht neuwertig. Beim nächsten mal bestell ich dnn doch lieber wo anders.

      Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: buntbuchhandlung

    • Alles super

      Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: levandu

    • Alles Prima

      Alles Prima

      Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: 1605michaelm

    • Einfach nur Top

      Es ist sehr informativ und wirklich für jedermann geeignet. Sehr zum empfehlen.

      Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: levandu