Das Langhantel Rezept: Krafttraining fürs Leben nach 40-

Ursprünglicher Text
The Barbell Prescription: Strength Training for Life after 40
Boonyn53
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eBay-Artikelnr.:236361074429
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Brand
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Author
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Book Title
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Language
Does not apply
Publisher
The Aasgaard Company
Dimensions
10.95 x 8.51 x 1.1 inches
Print length
384 pages
Item Weight
2.34 pounds
Edition
First Edition
ISBN-10
0982522770
ISBN-13
978-0982522776
Publication date
December 1, 2016
Type
Does not apply
ISBN
Does not apply
Kategorie

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Info zu diesem Verkäufer

Boonyn53

100% positive Bewertungen•1.082 Artikel verkauft

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    Fast shipping, exactly as described, excellent seller A+++
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7 Produktbewertungen
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Relevanteste Rezensionen

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  • von sportsipv
    03. Jul. 2023

    The Prescription to a healthy and longer life

    Great information, easy to read and follow. Extensive research is backed up in their Notes, Appendix, Glossary and Bibliography. Authors back up what they print and what they do in their workouts. Leaves no doubt as to their research and study.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

  • von zanefan007
    20. Mär. 2022

    Consider this book to be a "must have!"

    This really is an excellent, thorough, and very informative guide book for anyone interested in strength training, but certainly for those past 40 years of age. I highly recommend this one to everybody. You should consider it a "must have" for your library of books on physical culture.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: worldofbooksinc

  • von computerteacher52
    20. Mai. 2019

    Fitting, especially when weight training is sometimes referred to as the "iron pill."

    This is a great book that offers honest and straight forward information. It is a definite read for anyone who plans to pursue weight training, especially one who has reached the age of 40 or beyond. The writers give a realistic view of what to expect each decade that one pursues this noble endeavor.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: buyagain

  • von chibamama
    13. Jun. 2024

    Jonathon has some strong opinions and quotes discredited individuals like Ann Kata on page.7. Reads like a high school biology text, but there is some

    Jonathon has some strong opinions and quotes discredited individuals like Ann Kata on page.7. Reads like a high school biology text, but there is some valuable info. It's not a training manual, and if that's what you're seeking, he recommends Starting Strength, which is a classic. My copy was listed as good, but almost every page was highlighted with yellow marker.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

  • von 408.1945
    15. Jun. 2021

    great book!

    very good info, with great photos showing exercises.but not all people over seventy can use barbells because of physical limitations.i highly recommend this book!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: Gebraucht

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