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Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle | 2022 | deutsch

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Zuletzt aktualisiert am 03. Aug. 2025 03:16:49 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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EAN
9783957991225
ISBN
3957991226
Marke
Markenlos
Herstellernummer
Nicht zutreffend
Produktart
Roman
Literarische Bewegung
Sachbuch/Ratgeber
Spieletitel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Literarische Gattung
Sachbuch/Ratgeber
Höhe
22
Breite
64
Ausgabe
1
Unterkategorie
Fitness und Workout
Thematik
Sport: Training und Coaching
Länge
98
Gewicht
105
Kategorie
Sport: Training und Coaching
Titel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Untertitel
55 Trainingskarten
Genre
Sachbuch/Ratgeber
Teiletyp
BUCH
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
55 Seiten
Autor
Benno Paulitz
Verlag
Steffen Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set können mit dem TheraBand, dem Gymnastikball und der Faszienrolle durchgeführt werden. Ball, Band und Rolle sorgen für mehr Widerstand und Balance, die Tiefenmuskulatur wird stärker beansprucht als bei einem Training ohne Geräte. Das Training ist deshalb intensiver, effektiver und Erfolge stellen sich schneller ein. Die Übungen in diesem Set eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger. > 55 handliche Foto-Trainingskarten > Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche« > Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten > Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Wiederholungszahl oder Übungsdauer

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783957991225
eBay Product ID (ePID)
7054124011

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Steffen Verlag
Buchtitel
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
55 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Benno Paulitz
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Format
Taschenbuch

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Ronald Thomschke
ISBN-13-10
3957991226

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 300667265
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
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Geschäftsführer: Per Dalheimer, Dr. Stefan Höllermann Die Europäische Kommission stellt unter https://ec.europa.eu/consumers/odr/ eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit. Die Hugendubel Digital GmbH & Co. KG ist jedoch nicht verpflichtet und nicht bereit, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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