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Stark und alleinerziehend|Alexandra Widmer|Broschiertes Buch|Deutsch

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eBay-Artikelnr.:226590599309
Zuletzt aktualisiert am 13. Jun. 2025 04:55:14 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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EAN
9783466310609
Marke
Kösel
Herstellernummer
Nicht zutreffend
Hersteller/Verlag
Kösel
ISBN
3466310601
Ausstattungsmerkmale
256 S. Durchgehend zweifarbig mit ca. 10 Infografiken. 216 mm
Publikationsname
Kösel
Breite
13 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Anzahl der Seiten
252 Seiten
Autor
Alexandra Widmer
Verlag
Kösel-Verlag, Kösel
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Stark und Alleinerziehend
Gewicht
363 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein. Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah. Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783466310609
eBay Product ID (ePID)
218828670

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Kösel-Verlag, Kösel
Buchtitel
Stark und Alleinerziehend
Erscheinungsjahr
2016
Anzahl der Seiten
252 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Alexandra Widmer
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
363 g
Breite
13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3466310601
Item Length
21cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: DE 450055826
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