Einfach schlank und fit von Sophia Thiel (2016, Taschenbuch)

magda.lona
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eBay-Artikelnr.:225746534537
Zuletzt aktualisiert am 22. Jul. 2024 16:49:29 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9783742301178
Breite
19 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Autor
Sophia Thiel
Verlag
Riva, Riva Verlag
Ausgabe
6. Auflage
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Einfach Schlank und Fit
Gewicht
625 g
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742301178
eBay Product ID (ePID)
237122790

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Ausgabe
6. Auflage
Erscheinungsjahr
2016
Buchtitel
Einfach Schlank und Fit
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Sophia Thiel
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
625 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
192 Seiten
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742301179
Item Length
24cm

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magda.lona

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  • 3***_ (17)- Bewertung vom Käufer.
    Letztes Jahr
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Alle 18 Rezensionen ansehen
  • von barbie82
    30. Dez. 2016Relevanteste positive Rezension

    Tolles Kochbuch zur gesunden Ernährung

    Super gesunde Rezepte!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: agrios-buch

  • von ladyaurora92
    20. Mär. 2017

    Alles Top!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: nbaking252_7

  • von nadinegr.1993
    18. Jul. 2017

    Sophia Thiel Buch

    Schnelle Lieferung !! Toller Preis !! Tolle Rezepte!! Tolle Ideen !! Einfach super dieses Buch!! Kann ich nur weiter empfehlen!!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: Neu

  • von dekoschatzkiste
    19. Apr. 2017

    Kochbuch Sophia Thiel

    Absolut empfehlenswert! Tolle, Abwechslungsreiche Rezepte Für jeden was dabei Schnell zubereitet Mit wertvollen Tipps In 3 Wochen schon 4 kg abgenommen

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: buch-24

  • von kaauf_ich
    15. Feb. 2017

    Super tolles Kochbuch

    Die Rezepte sind super einfach umzusetzen, schmecken einfach toll für den Preis vollkommen zufrieden zu stellen :) kann das nur weiter empfehlen

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: romanplanet24a

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