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Leistungskurs Sport 02 von Anka Weineck (2010, Taschenbuch)

gpat5570
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Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Genre
Sport
ISBN
9783000172564
Breite
17 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2010
Anzahl der Seiten
304 Seiten
Autor
Anka Weineck
Verlag
Weineck, Dr. Jürgen, Sportbuch- und Medienverlag Weineck E.K.
Ausgabe
Ausgabe Nr. 8 des Jahres 10
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Leistungskurs Sport 02
Gewicht
577 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Der zweite Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinative Fähigkeiten von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Nervensystems vorangestellt. Sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinativen Fähigkeiten werden unter dem Aspekt ihrer Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit bzw. die Gesundheit dargestellt. Einen Schwerpunkt bildet dabei die Beschreibung geeigneter Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung in den verschiedenen Altersstufen. Aufgrund seiner Wichtigkeit für die Leistungsvor- und nachbereitung wird das Auf- und Abwärmen mit seinen leistungsoptimierenden Mechanismen vertieft erarbeitet.Weitere Themenschwerpunkte sind die Temperaturregulation, das Hormonsystem, die Ernährung und die Dopingproblematik. Den Abschluss bildet das Kapitel "Sport und Gesundheit", das aufgrund der Vielzahl der heutigen Bewegungsmangelkrankheiten und der damit verbundenen Kostenexplosion im Gesundheitswesen von herausragender Bedeutung ist.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783000172564
eBay Product ID (ePID)
161981819

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Weineck, Dr. Jürgen, Sportbuch- und Medienverlag Weineck E.K.
Ausgabe
Ausgabe Nr. 8 des Jahres 10
Erscheinungsjahr
2010
Buchtitel
Leistungskurs Sport 02
Anzahl der Seiten
304 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Anka Weineck
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
577 g
Breite
17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Jürgen Weineck
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3000172564
Item Length
24cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Info zu diesem Verkäufer

gpat5570

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