The Feeling Good Handbook by David D. Burns (Paperback, 1999)

mod8
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Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
9780452281325
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Information

From the author of the national bestseller Feeling Good: The New Mood Therapy comes a guide to mental wellness that helps you get beyond depression and anxiety and make life an exhilarating experience! With his phenomenally successful Feeling Good: The New Mood Therapy , Dr. David Burns introduced a groundbreaking, drug-free treatment for depression. In this bestselling companion, he reveals powerful new techniques and provides step-by-step exercises that help you cope with the full range of everyday problems. * Free yourself from fears, phobias, and panic attacks. * Overcome self-defeating attitudes. * Discover the five secrets of intimate communication. * Put an end to marital conflict. * Conquer procrastination and unleash your potential for success. With everything you need to know about commonly prescribed psychiatric drugs and anxiety disorders, such as agoraphobia and obsessive-compulsive disorder, this remarkable guide can show you how to feel good about yourself and the people you care about. You will discover that life can be an exhilarating experience. "A wonderful achievement--the best in its class."--M. Anthony Bates, clinical psychologist at Penn Presbyterian Medical Center in Philadelphia "Clear, systematic, forceful."--Albert Ellis, PhD, president of the Albert Ellis Institute

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0452281326
ISBN-13
9780452281325
eBay Product ID (ePID)
88404772

Product Key Features

Edition
2
Book Title
Feeling Good Handbook : The Groundbreaking Program with Powerful New Techniques and Step-By-Step Exercises to Overcome Depression, Conquer Anxiety, and Enjoy Greater Intimacy
Number of Pages
768 Pages
Language
English
Publication Year
1999
Topic
Personal & Practical Guides, Movements / Cognitive Behavioral Therapy (Cbt), Personal Growth / Self-Esteem, Personal Growth / Success
Features
Revised
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Psychology, Référence
Author
David D. Burns
Format
Book, Trade Paperback, Paperback

Dimensions

Item Height
1.5 in
Item Weight
23.8 oz.
Item Length
8.9 in
Item Width
5.9 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade

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mod8

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    As described. Many thanks.
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  • von patrichal-42
    26. Jun. 2019

    Incredible book

    Really helps to get things in perspective. CBT is incredibly useful in changing destructive thought patterns and thus makes controlling emotions easier. It should be taught in all schools

    Bestätigter Kauf: JaZustand: Gebraucht

  • von mircea19
    15. Sep. 2021

    Great and Excellent Book

    Great book for people who want to understand Anxiety and Depression. Great book for people that want to find out solutions for mental problems.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: worldofbooks08

  • von sa.sbebe.fd8fed
    07. Dez. 2024

    Valuable information content

    This book is amazing. Excellent product. I recommend it

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: worldofbooks08

  • von lindauk-xtc2t
    26. Mai. 2021

    A difficult read!

    Useful but a bit simplistic.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: worldofbooks08

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