Das ultimative Ernährungshandbuch für ABS-Diät: Ihr Referenzleitfaden für Tausende...-

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The ABS Diet Ultimate Nutrition Handbook: Your Reference Guide to Thousands...
by Zinczenko, David; Spiker, Ted | PB | VeryGood
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Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781605296944
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1605296945
ISBN-13
9781605296944
eBay Product ID (ePID)
72731123

Product Key Features

Book Title
Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook : Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shapes Your Body
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Topic
Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Food Content Guides, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2009
Features
New Edition
Genre
Health & Fitness, Medical
Author
David Zinczenko, Ted Spiker
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
9.8 Oz
Item Length
9.3 in
Item Width
5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
613.2
Edition Description
New Edition
Synopsis
Hundreds of Quick-and-Easy Nutrition Secrets for a Firm, Flat Stomach Lose Up to 20 Pounds of Fat in Just 6 Weeks Without Ever Feeling Hungry Now, David Zinczenko, best-selling author and editor-in-chief of Men's Health, has collected the most essential, up-to-date nutrition information in the world, and distilled it down to an easy-to-use, breakthrough manual. The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook will arm you with the nutritional information, guidance, and secrets that will give you the body you want, the stomach you want, and the life you want. Discover the secrets to staying lean for life and building the 6-pack of your dreams--all while eating what you want, when you want. Just learn the secret to making the smartest nutrition decisions, no matter where you are. You'll discover: - Hundreds of tips on buying, preparing, and even ordering the best meals, and how to make those meals work for your body--not against it. - Scores of new recipes including dozens of muscle-building, fat-burning desserts - Two super-efficient, proven new workouts, plus two bonus abs moves that will sculpt your stomach in no time. - A 14-day eating plan that will start stripping away flab and showing off your abs--in just days, Hundreds of Quick-and-Easy Nutrition Secrets for a Firm, Flat Stomach Lose Up to 20 Pounds of Fat in Just 6 Weeks Without Ever Feeling Hungry! Now, David Zinczenko, best-selling author and editor-in-chief of Men's Health, has collected the most essential, up-to-date nutrition information in the world, and distilled it down to an easy-to-use, breakthrough manual. The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook will arm you with the nutritional information, guidance, and secrets that will give you the body you want, the stomach you want, and the life you want. Discover the secrets to staying lean for life and building the 6-pack of your dreams-all while eating what you want, when you want. Just learn the secret to making the smartest nutrition decisions, no matter where you are. You'll discover- Hundreds of tips on buying, preparing, and even ordering the best meals, and how to make those meals work for your body-not against it. Scores of new recipes including dozens of muscle-building, fat-burning desserts! Two super-efficient, proven new workouts, plus two bonus abs moves that will sculpt your stomach in no time. A 14-day eating plan that will start stripping away flab and showing off your abs-in just days!

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