Bild 1 von 1
Galerie
Bild 1 von 1
EXPLOSIVE KRAFT & STÄRKE: KOMPLEXES TRAINING FÜR MAXIMUM von Donald A. Chu *NEU*-
US $9,95
Ca.EUR 8,51
Artikelzustand:
Neuwertig
Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
- Sofort-KaufenEXPLOSIVE KRAFT & STÄRKE: KOMPLEXES TRAINING FÜR MAXIMUM von Donald A. Chu *NEU*
Oops! Looks like we're having trouble connecting to our server.
Refresh your browser window to try again.
Versand:
Kostenlos USPS Media MailTM.
Standort: Rye Beach, New Hampshire, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Fr, 5. Sep und Di, 9. Sep nach 94104 bei heutigem Zahlungseingang
Rücknahme:
30 Tage Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen.
Zahlungen:
Sicher einkaufen
- Gratis Rückversand im Inland
- Punkte für jeden Kauf und Verkauf
- Exklusive Plus-Deals
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:195952948254
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-10
- 0873226437
- Book Title
- Explosive Power & Strength: Complex Training for Maximum Results
- ISBN
- 9780873226431
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0873226437
ISBN-13
9780873226431
eBay Product ID (ePID)
2095605
Product Key Features
Number of Pages
200 Pages
Language
English
Publication Name
Explosive Power and Strength : Complex Training for Maximum Results
Subject
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Physical Education
Publication Year
1996
Type
Textbook
Subject Area
Sports & Recreation, Health & Fitness, Education
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
13 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
95-049449
Dewey Edition
20
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.7/11
Table Of Content
Part I: A Better Way to Train Chapter 1. Complex Training Components Chapter 2.Complex Training Physiology Part II: Complex Training Exercises Chapter 3.Resistance Exercises Chapter 4.Plyometric Exercises Part III: Program Design Chapter 5.Ingredients for Complex Training Programs Chapter 6.Periodization Chapter 7.Designing Your Program Chapter 8.Assessment
Synopsis
The best in sports conditioning now combines plyometric, resistance, and sprint training, matching workouts closely to the demands and skills of particular sports. Explosive Power and Strength not only offers three training methods in one but also shows readers how to create individualized, sport-specific programs. Dr. Donald Chu has been a conditioning consultant for the Golden State Warriors, Milwaukee Bucks, Detroit Lions, Chicago White Sox, and the United States Tennis Association, working also with such famous athletes as professional tennis players Todd Martin and Lindsay Davenport, Kevin Maas of the New York Yankees, and Rodney Lewis, 100-meter Olympic sprinter. In Explosive Power and Strength Chu emphasizes the use of complex training methods to maximize performance. The book features 33 resistance and 45 plyometric exercises, with 115 detailed illustrations showing their proper execution. Many exercises use free weights to isolate the specific muscle groups used most in various sports of interest. In addition, this reference includes three ready-to-use workouts for each of 11 sports and program design forms that athletes and coaches can use to customize workouts. Explosive Power and Strength offers athletes and coaches the most innovative and effective training and conditioning methods available today, The best in sports conditioning now combines plyometric, resistance, and sprint training, matching workouts closely to the demands and skills of particular sports. Explosive Power and Strength not only offers three training methods in one but also shows readers how to create individualized, sport-specific programs. Dr. Donald Chu has been a conditioning consultant for the Golden State Warriors, Milwaukee Bucks, Detroit Lions, Chicago White Sox, and the United States Tennis Association, working also with such famous athletes as professional tennis players Todd Martin and Lindsay Davenport, Kevin Maas of the New York Yankees, and Rodney Lewis, 100-meter Olympic sprinter. In Explosive Power and Strength Chu emphasizes the use of complex training methods to maximize performance. The book features 33 resistance and 45 plyometric exercises, with 115 detailed illustrations showing their proper execution. Many exercises use free weights to isolate the specific muscle groups used most in various sports of interest. In addition, this reference includes three ready-to-use workouts for each of 11 sports and program design forms that athletes and coaches can use to customize workouts. Explosive Power and Strength offers athletes and coaches the most innovative and effective training and conditioning methods available today!
LC Classification Number
GV711.5.C49 1996
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
Watch_Details
99,5% positive Bewertungen•21.837 Artikel verkauft
Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahrenMehr erfahren
Verkäuferbewertungen (12.516)
- 8***8 (119)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufFast shipping. Good value. As described. Good packaging.
- n***k (572)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufExcellent seller. Items were as described and packed with care. Quick shipping and great communication and customer service. Highly recommend! A+Casino Chips Lot 20 $1,.50, $5, $100, Mirage, Barbary Coast, CBS, Sands, Empress (Nr. 196844327630)
- o***p (347)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufCame in perfect condition and very well packed! 10/10 seller thanks!The Nightmare On Elm Street Collection 8 Disc Movies Sealed DVD (Nr. 197071397780)
Noch mehr entdecken:
- Bücher Sachbuch Training,
- Neueste Geschichte Erstausgabe Studium und Erwachsenenbildung,
- Deutsche Studium und Erwachsenenbildung Neueste Geschichte,
- Bücher für Studium & Erwachsenenbildung neueste Geschichte,
- Englische Studium und Erwachsenenbildung Neueste Geschichte,
- Bücher Sport Sachbuch Training,
- Bücher über Training Sachbuch Ab 2010,
- Gesundheit-, - Ernährung- & - Medizin-Sachbuch Bücher Training,
- Robert-A. - Heinlein-Belletristik-Bücher,
- Michael-A. - Singer-Sachbuch Bücher
Watch_Details
99,5% positive Bewertungen•21.837 Artikel verkauft
Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahrenMehr erfahren
Verkäuferbewertungen (12.516)
- 8***8 (119)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufFast shipping. Good value. As described. Good packaging.
- n***k (572)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufExcellent seller. Items were as described and packed with care. Quick shipping and great communication and customer service. Highly recommend! A+Casino Chips Lot 20 $1,.50, $5, $100, Mirage, Barbary Coast, CBS, Sands, Empress (Nr. 196844327630)
- o***p (347)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufCame in perfect condition and very well packed! 10/10 seller thanks!The Nightmare On Elm Street Collection 8 Disc Movies Sealed DVD (Nr. 197071397780)