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Managerboxen Jürgen Fritzsche - Bild 1 von 1

Managerboxen von Jürgen Fritzsche (2018, Taschenbuch)

buch-mimpf (20078)

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Titel: Managerboxen, Untertitel: Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis, Einband: Taschenbuch, Autor: Jürgen Fritzsche, Verlag: Springer Berlin Heidelberg, Springer Berlin Heidelberg, Sprache: Deutsch, Seiten: 164, Maße: 235x155x9 mm, Gewicht: 289 g, Verkäufer: buch-mimpf, Schlagworte: Allgemeinmedizin Gesundheitswesen Innere Medizin Medizin / Innere Medizin Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Medizin / Sportmedizin Sportmedizin Ausdauer- und Zirkeltraining Boxen als Therapie Gesunder Boxsport Gesundheitstraining Boxen Kämpfe Training Boxen White Collar Boxing.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.