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Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau, Gewebestraffung u

buch-mimpf
(20075)
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Zuletzt aktualisiert am 13. Mai. 2025 07:44:00 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Autor
Emely Beuke
Seiten
24
Gewicht
51
Einband
Taschenbuch
Format
210x148x3 mm
Marke
GRIN Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Sport
Publikationstitel
Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau,...
Erscheinungsjahr
20210831
Produktart
Bücher
Buchtitel
Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau,...
Untertitel
Keine Angabe
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau,...
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
EAN
9783346452894
Verlag
Grin Verlag
Ausgabejahr
2021
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau, Gewebestraffung und Beseitigung von Rückenschmerzen

Über dieses Produkt

Produktinformation

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Erstellung eines Trainingsplans für eine 19-jährige Studentin, die Anfängerin im gesundheitsorientierten Kraftsport ist und einen Bürojob ausübt. Folgen aus ihrer sitzenden Tätigkeit sind Rückenschmerzen. Die Probandin möchte zudem ihr Gewebe straffen und Muskeln aufbauen. Nach der Ermittlung der allgemeinen und biometrischen Daten, werden passende Trainingsgewicht mittels eines Krafttests für die bevorstehenden Übungen ausgewählt. Eine geeignete Methoden zur Ermittlung der Kraftwerte ist der Mehrwiederholungstest. Danach können anhand von Motiven und den vorhandenen gesundheitlichen Informationen die Prognose und Ziele der Kundin erläutert werden.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3346452891
ISBN-13
9783346452894
eBay Product ID (ePID)
25054102048

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Grin Verlag
Ausgabejahr
2021
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Kraftplan für eine gesunde 19-jährige Studentin. Muskelaufbau, Gewebestraffung und Beseitigung von Rückenschmerzen

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten
24 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 1 des Jahres 21
Format
Taschenbuch
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Height
2mm
Autor
Emely Beuke
Item Length
21cm
Item Width
14cm
Buchreihe
Akademische Schriftenreihe Bd. V1036019
Item Weight
51g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: DE 235096871
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