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Mentaltraining im Triathlon | Buch | 9783880206922

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Zuletzt aktualisiert am 04. Jun. 2025 08:31:49 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Untertitel
Ein Handbuch für Praktiker
Thema
Sportwissenschaft, Sportunterricht
Einbandart
Kartoniert / Broschiert
Produktart
Bücher
Länge
206 mm
Höhe
11 mm
Marke
Feldhaus Verlag GmbH + Co
Hersteller
Feldhaus Verlag GmbH + Co
Genre
Sachbuch/Ratgeber
Maße
206x144x11 mm
ISBN
9783880206922
Breite
14 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
143 Seiten
Autor
Heiko Ziemainz
Verlag
Feldhaus Verlag Gmbh + Co, Feldhaus
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 20
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Mentaltraining im Triathlon
Gewicht
198 g
Buchreihe
Mentaltraining im Sport

Über dieses Produkt

Produktinformation

Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf. Aus dem Inhalt Anforderungsprofil im Triathlon - Psychische Faktoren im Triathlon - Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf - Entspannungsverfahren - Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse - Achtsamkeit - Visualisierung - Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft - Umgang mit Angst und Stress - Selbstbeobachtung - Wettkampfvorbereitung - Trainingsformen - Gruppenzusammenhalt - Trainingsbeispiele.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783880206922
eBay Product ID (ePID)
16044635540

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Feldhaus Verlag Gmbh + Co, Feldhaus
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 20
Buchtitel
Mentaltraining im Triathlon
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
143 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Heiko Ziemainz
Buchreihe
Mentaltraining im Sport
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
198 g
Breite
14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Wolfgang Rentschler
Nummer Innerhalb der Serie
5
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3880206929
Item Length
20cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 323894069
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
BRN: HRB13914,HRB13914
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