Ist es hier heiß? Oder bin ich es? Der komplette Leitfaden für die Wechseljahre, gut-

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Is it Hot in Here? Or is it me? The Complete Guide to Menopause, Good
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Zuletzt aktualisiert am 15. Apr. 2025 22:25:42 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Type
Guide Book
Book Series
The Complete Guide to Menopause
Narrative Type
Nonfiction
Features
Paperback, Illustrated
Original Language
English
Intended Audience
Adults
ISBN
9780761138082
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Workman Publishing Company, Incorporated
ISBN-10
0761138080
ISBN-13
9780761138082
eBay Product ID (ePID)
54236465

Product Key Features

Book Title
Is It Hot in Here? or Is It Me? : the Complete Guide to Menopause
Number of Pages
532 Pages
Language
English
Publication Year
2006
Topic
Women's Health
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Pat Wingert Kelly, Barbara Kantrowitz
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
1.4 in
Item Weight
29 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Table Of Content
Part 1: The Basics Chapter 1: What's happening? Chapter 2: The hormone question Part 2: What You're Feeling Now Chapter 3: Hot flashes Chapter 4: Sleep Chapter 5: Sex Chapter 6: Bleeding Chapter 7: Aches and pains Chapter 8: Moods and emotions Chapter 9: Thinking and memory Part 3: Staying Healthy Forever Chapter 10: Bones Chapter 11: Eyes and ears Chapter 12: Heart Chapter 13: Cancer Chapter 14: Diet and exercise Chapter 15: Looking good
Synopsis
It's not your mother's menopause. Some women live through it and never miss a beat. Others suffer so many symptoms-- severe hot flashes, sleeplessness, mood swings--that they have trouble functioning. But what all women have in common is a need to know what to expect and how to understand this phase for its inherent promise: as a grand beginning to the second half of life. By poring over the latest research, interviewing doctors and scientists, attending conferences, and talking to other women, Pat Wingert and Barbara Kantrowitz offer the everything-you-need-to-know guide to menopause. IS IT HOT IN HERE? OR IS IT ME? is accessible, comprehensive, practical, reassuring, scientific, and written in the lively, smart voice of friends helping friends. First comes the overview: the beginnings of menopause, including why knowing if you're actually in menopause can be so tricky; the stages of menopause and their typical duration; the role of hormones and the viability of hormone therapy; when and why to seek treatment, the risks involved, and a primer on pills, creams, patches, shots, and bioidenticals. Then, at the heart of the book, two essential sections: "What You're Feeling Now," which offers the relief of solid information on the symptoms of your menopausal life--hot flashes, insomnia, mood swings, bleeding, memory loss, and those inexplicable glitches in thinking that make you feel like a kid with ADD--plus the comfort of advice on what to do. And "Staying Healthy Forever," a jam-packed guide to caring for your changing body: It begins by trusting your knowledge of yourself, then learning the things to do to ensure a long and healthy future, one in which you look your best and feel your best. No matter what your path through menopause, the experience is one of great change: and now for this great change, great help.
LC Classification Number
RG186.W54 2006

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