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Rückentraining ~ Ronald Thomschke ~ 9783957991003

Buchmeister
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eBay-Artikelnr.:167617115967

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
128
Einband
Taschenbuch
Marke
Steffen Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
Publikationstitel
Rückentraining
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Rückentraining
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783957991003
Breite
16 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Autor
Ronald Thomschke
Verlag
Steffen Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Rückentraining
Gewicht
412 g
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Über dieses Produkt

Produktinformation

Funktionelle Rückenübungen - neuer Fitnesstrend Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. Dieses Trainingsbuch verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: Die Übungen in diesem Buch ... Starten Sie mit diesem Buch in ein effektives Rückentraining mit funktionellen Übungen. Für ein abwechslungsreiches Workout - zuhause, unterwegs oder im Sportstudio!

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783957991003
eBay Product ID (ePID)
14044652532

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Steffen Verlag
Buchtitel
Rückentraining
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ronald Thomschke
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
412 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3957991005
Item Length
24cm

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: DE 122062682
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    Excellent business partner. The item arrived in good condition and corresponds to the description. The shipment arrived on time and was carefully packaged. I am very satisfied.
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    Item came in a timely manner and surprisingly not too beat up. I would recommend putting some packing material in box. Because the item was in a box 2/3rds bigger than the item and no packing material and was just banging around. With only one piece of tape around the box holding it closed. You could literally look inside without breaking the tape. Overall packing seriously needs to be upgraded.