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Aufschieben sofort stoppen: 4 mächtige Konzepte, um unbeliebte Aufgaben ohne
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eBay-Artikelnr.:167085250791
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- EAN
- 9781647802400
- UPC
- 9781647802400
- ISBN
- 9781647802400
- MPN
- N/A
- Höhe
- 0.8 cm
- Länge
- 22.9 cm
- Breite
- 15 cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 146 Seiten
- Autor
- Patrick Drechsler
- Verlag
- Medien der Gewinner
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Aufschieben Sofort Stoppen
- Gewicht
- 247 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Kommt es dir bekannt vor: Du musst ein wichtiges Projekt für deinen Chef abschließen oder diese Präsentation vorbereiten. Vielleicht musst du auch einfach nur die Wäsche bügeln oder deine Unterlagen für die Steuererklärung zusammensuchen. Drei Stunden später ist immer noch nichts erledigt und du schaust dir lustige Katzenvideos im Internet an. Warum heute die Aufgabe erledigen? Morgen ist schließlich auch noch ein Tag und heute ist es sowieso schon zu spät. Aber warum verschiebst du Dinge, die du eigentlich tun wolltest? Laut Psychologen versuchen Betroffene, durch das Aufschieben negative Emotionen zu verdrängen. Sind ungute Gefühle mit einer Aufgabe verbunden, werden automatisch Dinge unternommen, die leicht sind oder einfach mehr Spaß machen. Studien fanden heraus, dass dieses Verschieben die negativen Emotionen nicht beseitigt. Im Gegenteil. Prokrastinieren sorgt für unnötigen Stress, da sich Angst und Schuldgefühle durch den Zeitdruck, der beim Aufschieben entsteht, verstärken. Dieser Verstärker führt am Ende dazu, noch mehr Dinge auf die lange Bank zu schieben. Ein Teufelskreis. Doch wie wäre es, wenn du dir in Zukunft viel hausgemachten Stress ersparen könntest, indem du eine effektive Methode erlernst, die dich an den wichtigen Dingen dranbleiben lässt? Der Autor Patrick Drechsler litt einst selbst an chronischer Aufschieberitis. Bis er den Hebel umlegte und sein Mindset erfolgreich neu programmierte. Seitdem hat er unzähligen Menschen auf die Gewinnerstrasse verholfen. Wenn du den entscheidenden Schritt nach vorne machen willst, dann wird dieses Buch deinen Nerv treffen!Chronische Aufschieberitis kann ganz verschiedene Ursachen haben. Einige davon sind typisch, andere eher selten. Welche Ursache hat das Aufschieben bei dir? Komme mit diesem Buch dem Phänomen des Aufschiebens detailliert auf die Spur. Aufschieben kann durchaus sinnvoll sein. Lese im Buch, wie du mit positiv genutzter Prokrastination erkennst, ob sich ein Aufwand tatsächlich für dich lohnt. Gehe deiner Lust am Aufschieben auf den Grund und erhalte Methoden und Aufgaben, die es dir ermöglichen, endlich ehrlich mit dir selbst zu sein! Dieses Buch ist in Modulen aufgebaut und folgt damit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung. So werden "Teachable Moments" geschaffen. Damit sind lehrreiche Momente gemeint, die dich wirklich nach vorne bringen! Profitiere von zahlreichen Selbsttests und Aufgaben, die sich deiner individuellen Situation anpassen. Dieses Buch ist kein Ratgeber von der Stange, sondern ein Leitfaden, mit dem du passgenaue Lösungen und Strategien für dein Anliegen findest. Die chronische Aufschieberitis endlich in den Griff bekommen: Entwickele mit diesem Buch mehr Selbstüberzeugung, mehr Selbstkontrolle und beobachte nahezu magische Effekte. Denn sobald du eine Sache änderst, wird sich deine Sicht auf die Welt, aber auch dein Umfeld verändern! Setze einen gezielten Kontrapunkt zu hektischen Aktivitäten und kultiviere die Kunst der Entschleunigung - dieses Buch stellt dir hervorragende Konzepte für mehr Achtsamkeit vor, die dir langfristig helfen, in deinem Leben Prioritäten zu setzen. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben? Von wegen! Mache jetzt den Schritt in ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben! Bekomme mit diesem Buch deinen inneren Schweinehund nachhaltig in den Griff und befreie dich von der chronischen Aufschieberitis!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9781647802400
eBay Product ID (ePID)
22054106391
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Medien der Gewinner
Erscheinungsjahr
2021
Buchtitel
Aufschieben Sofort Stoppen
Anzahl der Seiten
146 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Patrick Drechsler
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
247 g
Breite
15 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Height
1cm
ISBN-13-10
1647802407
Item Length
22cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 118119922
CRN: 07652358
Info zu diesem Verkäufer
loveourprices2
96,4% positive Bewertungen•496.115 Artikel verkauft
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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- e***e (651)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufItem as described, well packaged, great price, unfortunately it took 9 days to arrive from stated dispatch date and seller didn’t respond to my request to investigate why tracking was still showing it as awaiting dispatch for a number of days.
- n***w (3)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufItem arrived on time and was packaged well. The item was exactly as advertised and was amazing value compared to other places. The seller was also incredibly speedy at replying to my enquiries. Although it was not the fault of the seller (the packaging used to send the item was more than sufficient), my figure did have a manufacturing defect (the left hand was broken off). Thankfully superglue put it back in place and no one can tell it was broken.Ichibansho Figure Dragon Ball Demon Piccolo Daimaoh(Ex Mystical Adventure) (Nr. 375870724809)
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