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Der Yoga-Effekt: Ein bewährtes Programm für Depressionen und Angstzustände-
US $6,81
Ca.EUR 5,88
Artikelzustand:
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:166871699710
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780738284965
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0738284963
ISBN-13
9780738284965
eBay Product ID (ePID)
25038699589
Product Key Features
Book Title
Yoga Effect : a Proven Program for Depression and Anxiety
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2019
Topic
Psychopathology / Anxieties & Phobias, Anxieties & Phobias, Psychopathology / Depression, Yoga, Self-Management / Stress Management
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help, Psychology
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
12.5 Oz
Item Length
9 in
Item Width
7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2019-015210
TitleLeading
The
Synopsis
Based on cutting-edge NIH studies, a practical, accessible guide to yoga for reduction in stress, anxiety, and depression, with the goal of balanced emotional health. The Yoga Effect helps readers overcome the de-energizing effects of depression and move into a state of calm and focus. Based on the program developed through three NIH-funded studies at Boston University School of Medicine, these sequences are medically proven to trigger a physical and mental release of fear and worry. The book offers: A customizable prescription for maintaining centeredness, confidence, and balance Straightforward, accessible sequences, with 40 black & white photos clearly illustrating the poses A short, well-rounded practice that includes breath work and poses with clear explanation of how each sequence contributes to physical, mental, and emotional wellness Differing levels of practice for readers' varying levels of physical abilities Written with an MD, The Yoga Effect is a proven pathway for cultivating inner strength that can be accessed at any time, offering hope and a solution for anyone looking to transform their mental and emotional health., Based on the cutting-edge findings of NIH-funded studies at Boston University School of Medicine, The Yoga Effect shares poses and breathing techniques that are proven to help the body and mind release fear, worry, and sadness. With the goal of balanced emotional health, The Yoga Effect offers: A customizable prescription for maintaining centeredness, confidence, and balance, Short, well-rounded practices that include breath work, visualizations, and clear explanations of how yoga contributes to physical, mental, and emotional wellness, Straightforward, accessible yoga sequences, with black-and-white photos clearly illustrating the poses, Differing levels of practice for readers' varying physical abilities Book jacket.
LC Classification Number
RM727.Y64L44 2019
As told to
Streeter, Chris C.
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
JuGi's
100% positive Bewertungen•2.784 Artikel verkauft
Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahrenMehr erfahren
Verkäuferbewertungen (802)
- i***d (108)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufLet's just say I've bought significant number of Easton Press and Franklin Library books over the past few months. Needless to say, I have not been disappointed with any purchase or with any seller. Whether I've purchased from them once or multiple times. All have been professional, responded to any questions I had, and open to discounts and combined shipping. I recommend them all to others who are seeking collectible books.
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