Follow Your Breath : Transform Yourself Through Breathwork by Jenna Meade and...

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eBay-Artikelnr.:166430557639
Zuletzt aktualisiert am 24. Feb. 2024 20:55:26 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9781743797952
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Hardie Grant Books
ISBN-10
1743797958
ISBN-13
9781743797952
eBay Product ID (ePID)
14057259236

Product Key Features

Number of Pages
176 Pages
Language
English
Publication Name
Follow Your Breath : Transform Yourself Through Breathwork
Subject
Mindfulness & Meditation, Meditations, Public Health, Healing
Publication Year
2023
Type
Textbook
Subject Area
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Self-Help, Medical
Author
Emma Power, Jenna Meade
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.9 in
Item Weight
14.6 Oz
Item Length
7.3 in
Item Width
5.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.192
Synopsis
Breathwork is the ultimate life hack for better health, longevity and happiness, and Follow Your Breath is a practical guide to help you transform your body and mind., Follow Your Breath is a practical introduction to life-changing breathing techniques, offering a 'breathwork menu' so you can turn to the page according to what you need at any given time and access this incredible life hack. Whether it's calming down, sparking up, preparing for physical activity, settling in for a deep meditation, dealing with a health or sinus issue, focusing for a test, managing insomnia or wanting to get a natural euphoric high, Follow Your Breath has you covered. Breath activates communication pathways between the mind and body to positively affect our emotions, and we can even use the breath as a vehicle to shift our level of consciousness. In Follow Your Breath you are offered a range of easy-to-follow practices with step-by-step instructions, diagrams and post-practice notes so you can start shifting your mental state today. By using this book you'll unlock one of the greatest - and most accessible - life hacks. Your breath will become your personal, pocket-ready superpower that you can pull out anywhere, anytime - no complicated equipment needed.
LC Classification Number
RA782

Artikelbeschreibung des Verkäufers

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Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
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Ein Verkäufer hat eine EPR-Nummer, wenn er sich bei der zuständigen Behörde als Hersteller einer bestimmten Art von Produkt angemeldet hat und die Verantwortung für die Entsorgung des durch dieses Produkt entstehenden Abfalls übernommen hat.

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    I had already read this book borrowed from the library, then I absolutely had to find one of my own. The book itself is beautiful. The writing is delicious. The breathing exercises provide a tool bag of techniques for handling stress, sharpening your mind, restful sleep, and so many more life scenarios. Truly a book that can change your life.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: alibrisbooks