Power of 10 The Once a Week Slow Motion Fitness Revolution Hardcover 1st Edition

aamazingstuff2have
(4195)
PrivatAngemeldet als privater Verkäufer
Verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, finden daher keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahren
Mehr Artikel des Verkäufers
Verkäufer kontaktieren
US $1,76
Ca.EUR 1,53
(US $3,52 / Unit)
oder Preisvorschlag
Bisher US $3,52 (- 50%)Was bedeutet dieser Preis?
Aktueller Verkaufspreis (Angabe des Verkäufers)
Artikelzustand:
Neuwertig
“No Rips No Writing Some minor shelf wear to dust jacket Please view all photos”
Sonderaktion endet in: 1 T 13 Std
Ganz entspannt. Kostenloser Rückversand.
Versand:
US $6,51 (ca. EUR 5,65) USPS Media MailTM.
Standort: Cornersville, Tennessee, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Fr, 28. Nov und Di, 2. Dez nach 94104 bei heutigem Zahlungseingang
Wir wenden ein spezielles Verfahren zur Einschätzung des Liefertermins an – in diese Schätzung fließen Faktoren wie die Entfernung des Käufers zum Artikelstandort, der gewählte Versandservice, die bisher versandten Artikel des Verkäufers und weitere ein. Insbesondere während saisonaler Spitzenzeiten können die Lieferzeiten abweichen.
Rücknahme:
30 Tage Rückgabe. Kostenloser Rückversand.
Zahlungen:
   Diners Club 

Sicher einkaufen

eBay-Käuferschutz
Geld zurück, wenn etwas mit diesem Artikel nicht stimmt. Mehr erfahreneBay-Käuferschutz - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

  • Gratis Rückversand im Inland
  • Punkte für jeden Kauf und Verkauf
  • Exklusive Plus-Deals
Mehr erfahren- eBay Plus - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:166245867878
Zuletzt aktualisiert am 19. Nov. 2025 13:57:57 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neuwertig
Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“No Rips No Writing Some minor shelf wear to dust jacket Please view all photos”
Country of Origin
United States
Book Series
Workout
Original Language
English
Vintage
No
Personalize
No
Personalized
No
Features
1st Edition, Illustrated
Signed
No
Ex Libris
No
Narrative Type
Nonfiction
Inscribed
No
Intended Audience
Young Adults, Adults
Edition
First Edition
California Prop 65 Warning
0
Type
Manual
Literary Movement
Naturalism, Realism
Era
2000s
ISBN
9780060008888
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0060008881
ISBN-13
9780060008888
eBay Product ID (ePID)
2395443

Product Key Features

Book Title
Power of 10 : the Once-A-Week Slow Motion Fitness Revolution
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Bill Schley, Adam Zickerman
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
24.2 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
7.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Reviews
This book's not just smart, it's refreshingly funny! Power of 10 makes me stronger. Adam's program works.
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/1
Synopsis
The Once-A-Week Slow Motion Fitness Revolution. Power of 10 seems to contradict nearly everything we're accustomed to hearing about exercise. Forget hours on the treadmill, and forget daily visits to the gym. This new program offers 20-minute workout sessions once or twice per week, with an alluring emphasis on rest and recovery on your days off. The principle behind Power of 10 is simple: by lifting weights in slow motion, making each rep last 20 seconds (10 seconds lifting and 10 seconds lowering) instead of the typical 7 seconds, you can maximise muscle transformation. The short workouts are so effective that your body will need days to recover and repair properly. Studies have shown that such routines can increase lean body mass, help burn calories, and prevent cardiovascular disease more efficiently than aerobic exercise alone. Fitness expert Adam Zickerman will present the science behind the growing movement, and back up his theories with recent results from such reputable sources as the American Heart Association.
LC Classification Number
RA781.6

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Info zu diesem Verkäufer

aamazingstuff2have

99,8% positive Bewertungen•9.659 Artikel verkauft

Mitglied seit Jan 2008
Antwortet meist innerhalb 3 Stunden
Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahrenMehr erfahren
AAMazingstuff2have the AAM stands for Angie, Andrea, & Meghan. Mother & Daughters working together to provide you with exciting items that you need or maybe collect. If you do not see it here, please ...
Mehr anzeigen
Shop besuchenKontakt

Detaillierte Verkäuferbewertungen

Durchschnitt in den letzten 12 Monaten
Genaue Beschreibung
5.0
Angemessene Versandkosten
4.7
Lieferzeit
5.0
Kommunikation
5.0

Beliebte Kategorien in diesem Shop

Alle ansehenKategorien
AutoBOOKSCardsChristmasCLOTHESCOLLECTABLESCraftDIY ItemsEaster

Verkäuferbewertungen (4.221)

Alle Bewertungenselected
Positiv
Neutral
Negativ
  • a***t (200)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Great communication with seller. Ship and package very well. Item was well described and worth the value.
    Disney Mickey Mouse Wobble Bobble Choo Choo Train Conductor Action Figure 3" (Nr. 167260039558)
  • o***o (586)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Item was as described. Packed and shipped just fine. Quick turnaround. Ordered Monday... arrived Saturday.
    Mead 200 Wide Rule Sheets Notebook Paper Red Line Margine Lot of 2 New Sealed (Nr. 166889115007)
  • g***0 (97)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Amazing communication and willingness to work with me! All Hot Wheels were packaged beyond expectation and all came just as pictured!! Thank you so much!!
    2024 Hot Wheels Head Starter Green Rero Racers Car Indonesia (Nr. 167419968751)
Alle Bewertungen ansehen

Produktbewertungen & Rezensionen

Mehr erfahren
5.0
1 Produktbewertungen
  • 1 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 5 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 4 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 3 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 2 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 1 von 5 Sternen

Would recommend

Good value

Compelling content

Relevanteste Rezensionen

Alle 1 Rezensionen ansehen
  • von d.brout.pepgwa0
    06. Okt. 2022

    good workouts

    great price

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

Noch mehr entdecken: