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Massage von Larry Costa (2004, Taschenbuch)

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Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung mit Larry Costas "Massage", einem essenziellen Ratgeber für alle, die die Kunst der Massage erlernen und anwenden möchten. Dieses Taschenbuch aus dem Jahr 2004, veröffentlicht von Dorling Kindersley Verlag, bietet auf 160 Seiten fundiertes Wissen in deutscher Sprache. Mit seiner handlichen Breite von 18 cm und einem Gewicht von 498 g ist es der ideale Begleiter für unterwegs. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Massageliebhaber und -spezialisten. Es enthält detaillierte Anleitungen und Bebilderungen, die jede Technik verständlich erklären. Mit diesem Werk des Dk Verlag Dorling Kindersley erweitern Sie Ihr Wissen und verbessern Ihre Fähigkeiten im Bereich der Körperbehandlungen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.