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Über dieses Produkt
Produktinformation
Nun kommt das zusammen, was zusammen gehört! Das Lehrpaket der Johann Martin Akademie fasst das umfangreiche "Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell in 1178 Bildern" sowie die beiden interaktiven DVDs "18 Übungen aus dem Gewichtheben" und "36 Übungen mit der Kettlebell" zu einem Ganzen zusammen. Aus dem Lehrbuch angeeignetes theoretisches Wissen kann mit den zahlreichen Übungen auf den beiden DVDs zu praktischem Wissen umgewandelt werden. Johann Martin zeigt hier persönlich zahlreiche Grund-, Haupt- und Zusatzübungen die Anfänger, Fortgeschrittene und Profis direkt nachmachen können. Die Übungen sind dabei nicht zu einem Film zusammengefasst sondern können gezielt angesteuert und sogar in Zeitlupe wiedergegeben werden für den maximalen Lerneffekt.Produktkennzeichnungen
ISBN-103000498338
ISBN-139783000498336
eBay Product ID (ePID)215324713
Produkt Hauptmerkmale
VerlagJohann Martin Akademie
Erscheinungsjahr2014
Anzahl der Seiten170 Seiten
PublikationsnameGewichtheben und Kettlebell. das Lehrpaket
SpracheDeutsch
ProduktartLehrbuch
AutorJohann Martin
FormatGebundene Ausgabe
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungLehrbuch für Kraftsport mit Begleitenden Dvds
Item Height3cm
Item Length31cm
Item Weight1kg
Item Width23cm
