|Eingestellt in Kategorie:
Sie haben so einen Artikel?

Trainieren wie im Knast Paul Wade

Bücher Mimpf2000
(305384)
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
EUR 22,00
(inkl. MwSt.)
Artikelzustand:
Neu
3 verfügbar
Ganz entspannt. Rückgaben akzeptiert.
Versand:
Kein Versand nach USA.
Standort: Bayreuth, Deutschland
Lieferung:
Weitere Infos zur Lieferzeit in der Artikelbeschreibung
Rücknahme:
Keine Rücknahme.
Zahlungen:
   Diners Club  
In 30 Tagen bezahlen mit Klarna.

Sicher einkaufen

eBay-Käuferschutz
Geld zurück, wenn etwas mit diesem Artikel nicht stimmt. Mehr erfahreneBay-Käuferschutz - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

  • Gratis Rückversand im Inland
  • Punkte für jeden Kauf und Verkauf
  • Exklusive Plus-Deals
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:146705816752

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
307
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
Publikationstitel
Trainieren wie im Knast
Produktart
Bücher
Untertitel
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen ei...
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Trainieren wie im Knast
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
Schlagworte
Sport / Training Training (körperlich) Bodyshaping Bodywatc...
ISBN
9783868835632
Breite
21 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015
Anzahl der Seiten
307 Seiten
Autor
Paul Wade
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Trainieren Wie im Knast
Gewicht
988 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783868835632
eBay Product ID (ePID)
211830408

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
Trainieren Wie im Knast
Erscheinungsjahr
2015
Anzahl der Seiten
307 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Paul Wade
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
988 g
Breite
21 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3868835636
Item Length
27cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 235096871
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
Zusätzliche Angaben:
Die AGB im Volltext können Sie durch Anklicken der rechts über dem Fenster „Allgemeine Geschäftsbedingungen für dieses Angebot“ befindlichen Schaltfläche „Druckversion“ aufrufen.

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

Info zu diesem Verkäufer

Bücher Mimpf2000

100% positive Bewertungen578.596 Artikel verkauft

Mitglied seit Okt 2004
Antwortet meist innerhalb 24 Stunden
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Herzlich Willkommen in unserem Shop. Bei uns finden Sie verlagsfrische Neuware und gut gebrauchte Bücher zu günstigen Preisen aus fast allen Bereichen. Es werden täglich neue Bücher eingestellt. Gute ...
Mehr anzeigen
Shop besuchenKontakt

Detaillierte Verkäuferbewertungen

Durchschnitt in den letzten 12 Monaten
Genaue Beschreibung
5.0
Angemessene Versandkosten
5.0
Lieferzeit
5.0
Kommunikation
5.0

Verkäuferbewertungen (334.624)

Alle Bewertungen
Positiv
Neutral
Negativ
  • i***t (145)- Bewertung vom Käufer.
    Letzter Monat
    Bestätigter Kauf
    The book is in pristine condition and perfectly packaged. I was home when DHL supposedly rang the bell and they immediately sent it to a packstation for pick up which is better for me and the book. I wanted originally to have the book sent to the packstation but the DHL said it wasn't possible. I have the DHL app and always prefer packstation over home delivery because I have to listen for our doorbell and I was shocked when the message said they tried and I was literally sitting by the door.
  • 1***d (141)- Bewertung vom Käufer.
    Letzter Monat
    Bestätigter Kauf
    Buch wurde schnell und sehr gut verpackt geliefert, in einem festen Umschlag. So konnte nichts knicken. Habe schon kurz geblättert, Inhalt sieht vielversprechend aus. Top Verkäufer.
  • a***d (2484)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Absolut empfehlenswert! Gute Kommunikation, sichere Verpackung und rasante, kostenlose Lieferung mit Sendungsverfolgung. Mehr geht nicht! Vielen Dank und jederzeit sehr gerne wieder! 4x5*

Produktbewertungen & Rezensionen

4.7
3 Produktbewertungen
  • 2 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 5 von 5 Sternen
  • 1 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 4 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 3 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 2 von 5 Sternen
  • 0 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 1 von 5 Sternen

Würde ich empfehlen

Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

  • Tolles Buch

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: mr.jabba

  • Der Titel sagt alles!

    Das Buch hält, was der Titel verspricht! Sehr zu empfehlen!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: thalia_buecher_gmbh

  • Sehr zu empfehlen!

    Gut geschrieben und meinen Erwartungen entsprechend!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: buecher-de