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Silke Kayadelen Das Bikini-Bootcamp

bochumer-buchshop
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eBay-Artikelnr.:146577361743
Zuletzt aktualisiert am 13. Mai. 2025 05:46:23 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
217
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Publikationstitel
Das Bikini-Bootcamp
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Das Bikini-Bootcamp
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783868837605
Breite
19 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Anzahl der Seiten
217 Seiten
Autor
Silke Kayadelen
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Das Bikini-Bootcamp
Gewicht
709 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie. Nur 21 Tage trennen Sie von Ihrer Wunschgröße und auch wenn Sie sich in dieser Zeit an ein striktes Trainings- und Ernährungsprogramm halten müssen, sind Spaß und Genuss nicht passé! Silke Kayadelen, die als Abnehmcoach an fünf Staffeln des TV-Erfolgsformats The Biggest Loser teilnahm, und der Mediziner Heiner Romberg beweisen mit diesem Buch, dass man mit der richtigen Anleitung ganz leicht und schnell in Form kommen kann. Wer sich an die Vorgaben des Bikini-Bootcamps hält, wird maximalen Gewichtsverlust und eine deutlich verbesserte Körperzusammensetzung erzielen. Die leckeren Mahlzeiten werden genau vorgegeben und es wird jeden Tag trainiert, wobei stets eine Auswahl an Übungen aus dem bebilderten Kraftworkout und einige der 10-Minuten-Workouts auf der beigelegten DVD zum Zug kommen. Einmal pro Woche gibt es eine sportliche Challenge und einen Wiegetag - beides hilft Ihnen, Ihren Fortschritt zu überprüfen. Geben Sie drei Wochen lang Vollgas und Sie werden dafür mit tollen Resultaten belohnt! Mehr Informationen zum Bikini-Bootcamp: www.das-bikini-bootcamp.de

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783868837605
eBay Product ID (ePID)
219159618

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Erscheinungsjahr
2016
Buchtitel
Das Bikini-Bootcamp
Anzahl der Seiten
217 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Silke Kayadelen
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
709 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Heiner Romberg
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3868837604
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 296277934
Die Mehrwertsteuer wird auf meinen Rechnungen separat ausgewiesen.
BRN: HRB15000
Zusätzliche Angaben:
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: https://ec.europa.eu/consumers/odr/
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  • d***d (18)- Bewertung vom Käufer.
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    Der Artikel wurde innerhalb von zwei tagen geliefert, sauber verpackt und entspricht voll meinen Erwartungen. Alles ist gut beschrieben und verständlich erklärt erklärt. Preis ist sehr in Ortnung. Würde das Buch immer weiter empfehlen.
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    Item arrived a week late and communication with seller was virtually non-existent. However, the item was very well packaged and in perfect condition, which is what I care about, so no complaints there. I would recommend this seller.
  • e***t (127)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
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    Excellent seller: item arrived well packed and exactly as described, with good communication and fast international delivery. Thank you!

Produktbewertungen & Rezensionen

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  • Super spitzenlasse

    Tolle Workouts, super erklärt, unglaublich gute Rezepte mit vegetarischen Alternativen . Ich kann diese zwei wundervollen Autoren die dieses Werk verfasst haben nur jedem wärmstens empfehlen. Es macht Spaß , ist in den Alltag zu integrieren Incl. Familie und Job. 5 Sterne plus

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: buch-stadl

  • Leicht verständlich, keine Diät sondern Ernährungsumstellung

    Mir gefällt das Konzept, weil es keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung ist.Die Gerichte sind lecker, leicht zu kochen, oder nachzumachen. .Die DVD gut erklärt, und Silke und Heiner geben viele Tipps.Man hungert nicht, und wenn man sich komplett auf das Konzept einlässt, dann sieht man schnell Erfolge, und macht weiter, weil man merkt es bringt wirklich was.Ich kann es ohne Einschränkung empfehlen.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: levandu

  • Hammer

    Nur vom Lesen wird man nicht dünner.... Aber wenn man das gelesene verstanden hat und in die Tat umsetzt, kann man super Erfolge erzielen! Ich habe mit einem Kampfgewicht von über 110kg angefangen und bin endlich ohne hungern unter die 100kg gerutscht. Danke liebe Silke für dieses gelungene Buch

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: mimpf2000

  • EINFACH SUPER!

    Das Buch ist super und die Übungen sind auch toll. Sehr leckere Gerichte. Was aber einem klar werden sollte ist, der eine nimmt schneller ab und der andere brauch halt etwas länger. Ich kann es JEDEM empfehlen. :-)

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: levandu

  • Sehr empfehlenswert

    Schmeckt lecker. .. ist gut vorzubereiten... Macht Spaß... Sehr vielseitig und abwechslungsreich... Man vermisst wenig... Einfach toll

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: terrashop.de