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8 Minuten Meditation erweitert: Beruhige deinen Geist. Change Your Life.-
by Davich, Victor | PB | VeryGood
US $4,99
Ca.EUR 4,26
Artikelzustand:
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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- Sofort-Kaufen8 Minuten Meditation erweitert: Beruhige deinen Geist. Change Your Life.
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eBay-Artikelnr.:146295067447
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780399173424
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0399173420
ISBN-13
9780399173424
eBay Product ID (ePID)
201624609
Product Key Features
Book Title
8 Minute Meditation Expanded : Quiet Your Mind. Change Your Life
Number of Pages
196 Pages
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Meditations, Personal Growth / Happiness
Publication Year
2014
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Self-Help
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
5.9 Oz
Item Length
8 in
Item Width
5.2 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Reviews
"The most American form of meditation yet." - Time "Indeed humorous, wise, effective, and resolutely nonsectarian." - Library Journal
Grade From
Twelfth Grade
Edition Description
Expanded
Synopsis
As the stresses of daily life increase, with long working hours, endless emails and hideous commutes, even the most zen people can find themselves boiling with rage on a daily basis. It can be incredibly useful to set some time aside in the day to meditate and regain calm. Even the busiest person can set aside eight minutes to meditate and find that their happiness and their productivity increases as a consequence. This newly expanded edition features the original, easy and complete eight-minute-a-day program with a new introduction aligning mindfulness and meditation., New and expanded, the bestselling, innovative program that advanced the mindfulness revolution People are always looking for new ways to reduce stress, increase productivity, and lead more well-rounded, happier lives. Many have sought a solution in meditation. However, simple, clear instruction is often difficult to find, and most teachers and books make meditation seem like a chore--something you have to do for up to an hour each day. 8 Minute Meditation is the first program created to give beginners the exact tools they need to learn to meditate and do it in a time-frame that even the busiest people can easily handle: just 8 minutes a day. The new tenth anniversary edition of 8 Minute Meditation surveys the latest mindfulness developments. It also contains the complete, original 8 Minute Meditation program, one of the all-time best-selling mindfulness programs in history. Features include clear, supportive step-by-step instruction, FAQs, and "troubleshooting" your mindfulness practice. All in the time between two television commercials
LC Classification Number
BF637.M4
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- v***v (2098)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufAlthough this book was not as described, with no picture of it in the listing, the seller communicated well and quickly gave me a full refund while letting me keep it. The minimal packaging left the book a bit vulnerable (typical for ThriftBooks), but it did arrive safely and timely. As usual, it’s hit or miss with this seller, but often times you can get great values, and their customer service is always very good. Many other sellers with millions of transactions don’t even communicate.How to chalk talk, by Harlan Tarbell (Nr. 197064259889)
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- 07. Jun. 2024
excellent! thank you!
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: eddoslowmo
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