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Yoga Nidra: Das meditative Herz des Yoga [mit CD] von Miller, Richard-
by Miller, Richard | HC | VeryGood
US $8,00
Ca.EUR 6,81
Artikelzustand:
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eBay-Artikelnr.:144597244799
Artikelmerkmale
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- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Hardcover
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1591793793
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Sounds true, Incorporated
ISBN-10
1591793793
ISBN-13
9781591793793
eBay Product ID (ePID)
46762352
Product Key Features
Book Title
Yoga Nidra : the Meditative Heart of Yoga
Number of Pages
91 Pages
Language
English
Publication Year
2005
Topic
Mindfulness & Meditation, Yoga
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Format
Mixed Lot
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
15.2 Oz
Item Length
7.8 in
Item Width
6.8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
One of the most enjoyable parts of a yoga class comes when we rest in savasana the corpse pose and realize deep serenity, a sense of effortless joy, and a glimpse into our true nature as unqualified presence. How is this so Master teacher Richard Miller explains that this experience is a manifestation of yoga nidra, the meditative state of mind-body union at the heart of all yoga practice. A powerful integration of book and CD audio learning, Yoga Nidra is an ancient tantric yoga path that leads to inner freedom. The rough accessible language appropriate for any level of practice, Miller takes us step by step through the traditional techniques of relaxation and meditation to help us move toward the realization of unqualified presence the ultimate aim of yoga a goal unreachable through posture practice alone. Through his expert guidance, students will experience: Deep relaxation for relief from day-to-day stress. The development of one-pointedness a key to spiritual awakening Healing from painful emotions, such as fear, grief, and anger. More eff ective and energizing sleep, and much more Suitable for both beginners and advanced practitioners, but new to most Westerners. Yoga Nidra provides an unmatched way to experience the culmination of the art of yoga, and the deeper physical, emotional, and spiritual rewards that are its promise.
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- 5***n (1019)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufGreat would buy again
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