Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attrakt... | Buch | Zustand akzeptabel

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Zuletzt aktualisiert am 31. Aug. 2025 21:48:47 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Marke
Ferriss, Timothy
Produktart
book
EAN
9783570501320
ISBN
9783570501320
Breite
17 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2011
Anzahl der Seiten
608 Seiten
Autor
Timothy Ferriss
Verlag
Riemann I.Bertelsmann Vlg, Riemann
Originalsprache
Englisch
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Der 4-Stunden-Körper
Gewicht
1 kg
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus "Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich "Der 4-Stunden-Körper" vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen Sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen - durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783570501320
eBay Product ID (ePID)
161687978

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riemann I.Bertelsmann Vlg, Riemann
Originalsprache
Englisch
Buchtitel
Der 4-Stunden-Körper
Erscheinungsjahr
2011
Anzahl der Seiten
608 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Timothy Ferriss
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
1 kg
Breite
17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
4cm
ISBN-13-10
3570501329
Item Length
24cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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      Alles bestens

      Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: medimops

    • Gesundheitstips im Sinne einer Selbst-Optimierung. Medizinische Grenzgebiete, kein Common-sense.

      Interessante, großenteils wissenschaftlich unterlegte Gesundheitstips und solche, die auf empirischen Selbstversuchen des Autors basieren, im Kontext eigener, anekdotischer Lebenserfahrungen präsentiert. Kurzweilig. Lesenswert. Nachahmung oft nur mit kritischer Hinterfragung zu empfehlen.

      Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: atlan7