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Essentials of Corrective Exercise Training - Hardcover - Beschreibung lesen.-
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eBay-Artikelnr.:127385115574
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Brand
- Unbranded
- Book Title
- Essentials of Corrective Exercise Training
- MPN
- Does not apply
- ISBN
- 9781284200898
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Jones & Bartlett Learning, LLC
ISBN-10
1284200892
ISBN-13
9781284200898
eBay Product ID (ePID)
4050088087
Product Key Features
Number of Pages
440 Pages
Publication Name
Nasm Essentials of Corrective Exercise Training
Language
English
Publication Year
2021
Subject
Exercise, Surgery / General
Features
Revised
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Weight
0 Oz
Additional Product Features
Edition Number
2
LCCN
2020-022136
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
617.1/027
Edition Description
Revised edition
Synopsis
NASM Essentials of Corrective Exercise Training, Second Edition introduces the health and fitness professional to NASM's proprietary Corrective Exercise Continuum, a simple yet highly effective four-phase process professionals can use with their clients and athletes to optimize movement quality and increase resistance to injury. The professional will be equipped to assess, identify, and correct common movement compensations. In addition to a detailed assessment process, this text contains a multitude of corrective exercises in the categories of self-myofascial techniques, stretching techniques, isolated strength training, and integrated dynamic movements. These techniques, along with specific corrective exercise strategies for each segment of the kinetic chain, make this text the premier resource for learning and applying NASM's systematic approach to corrective exercise training.
LC Classification Number
RD97
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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koolkloset
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- 06. Mai. 2024
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koolkloset
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