Chef AJ The Secrets to Ultimate Weight Loss Paperback -BB1

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Artikelmerkmale

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Original Language
English
ISBN
9781979414258
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1979414254
ISBN-13
9781979414258
eBay Product ID (ePID)
9038518385

Product Key Features

Book Title
Secrets to Ultimate Weight Loss : A Revolutionary Approach to Conquer Cravings, Overcome Food Addiction, and Lose Weight Without Going Hungry
Number of Pages
318 Pages
Language
English
Publication Year
2018
Topic
Specific Ingredients / Vegetables, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Glen Merzer, Chef Aj
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
19.4 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Synopsis
Chef AJ's larger than life personality will smooth the path to the diet you must follow to enjoy the health and happiness you deserve. Her personal and professional experiences have earned her the right to be considered the world expert on "Making the Change." -John McDougall, MD, cofounder of the McDougall Program In her new book, plant-based diet expert Chef AJ provides you with not only tips and techniques to begin your weight-loss journey but also the secrets to tasty homemade dishes that will fill you up without adding on the pounds. Chef AJ is here to prove to you that eating healthy doesn't have to be hard. With The Secrets to Ultimate Weight Loss ,she covers the ways her own weight-loss journey inspired her professional career, the most important steps to get started on your own goals, the seven c 's to weight-loss success, the invaluable concept of calorie density, the keys to overcoming the most common and frustrating challenges, and the dozens of delicious recipes that help you lose weight and still love what you eat. From oven-roasted ratatouille to the best no-bean burgers around, Chef AJ shows you how satisfying and slimming a plant-based weight-loss plan can be., Chef AJ's larger than life personality will smooth the path to the diet you must follow to enjoy the health and happiness you deserve. Her personal and professional experiences have earned her the right to be considered the world expert on "Making the Change." -John McDougall, MD, cofounder of the McDougall Program In her new book, plant-based diet expert Chef AJ provides you with not only tips and techniques to begin your weight-loss journey but also the secrets to tasty homemade dishes that will fill you up without adding on the pounds. Chef AJ is here to prove to you that eating healthy doesn't have to be hard. With The Secrets to Ultimate Weight Loss , she covers the ways her own weight-loss journey inspired her professional career, the most important steps to get started on your own goals, the seven c 's to weight-loss success, the invaluable concept of calorie density, the keys to overcoming the most common and frustrating challenges, and the dozens of delicious recipes that help you lose weight and still love what you eat. From oven-roasted ratatouille to the best no-bean burgers around, Chef AJ shows you how satisfying and slimming a plant-based weight-loss plan can be.

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  • i***d (364)- Bewertung vom Käufer.
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    As described, fast shipping
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Relevanteste Rezensionen

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  • von nelsonvb
    06. Mär. 2019

    Terrific Book on Healthy Weight Loss and It Really Works!

    Best book out there on healthy weight loss. I have seen many of her videos about what she wrote about in this book and I have used her methods to lose weight AND more importantly keep that weight off. Totally Recommended!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: jaballiun

  • von shotgunbettysboutique
    08. Apr. 2021

    Chef AJ knows how to cook and help you lose weight!

    Chef AJ break down calorie density to help you lose weight and keep it off. Her recipes are delicious and very satisfying . I highly recommend. This book to anyone struggling to close weight .

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: betterworldbooks

  • von 739880
    10. Nov. 2018

    Ehhhhh! Order from your library before purchasing this book.

    How can I accurately describe the recipes? Ehhhh! Very basic, very bland and to be honest I would have liked more recipes and less story about Chef AJ. I expected so much more than what this book delivers. I will probably resell the book. Order from your local library first before purchasing.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: jaballiun

  • von snowcapridge
    03. Jun. 2020

    AWESOME BOOK

    Awesome book. I highly encourage everyone to read this book by Chef AJ. The recipes are mouthwatering to say the least. Anyone wanting to lose weight, should definitely read this book.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: webdelico

  • von lorioptical
    19. Feb. 2019

    Best, healthiest, most satisfying way to lose wait

    Chef AJ tells a compelling account of her struggles with weight and food addiction. And she shows her path out of it. And how we can all succeed in controlling our weight and becoming healthier. Wonderful recipes too!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: VjPjdFsDTIu@Deleted

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