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blue800delphine
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Vegan in Topform - das Kochbuch von Brendan Brazier (2014, Gebundene Ausgabe)

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eBay-Artikelnr.:124696517524
Zuletzt aktualisiert am 22. Mär. 2025 12:09:45 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Genre
Kochbücher
Produktart
Kochbuch
Literarische Gattung
Sachbuch
ISBN
9783944125176
Breite
18 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2014
Anzahl der Seiten
500 Seiten
Autor
Brendan Brazier
Verlag
Narayana Verlag Gmbh, Unimedica Ein Imprint der Narayana Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Vegan in Topform-Das Kochbuch
Gewicht
1 kg

Über dieses Produkt

Produktinformation

Nach dem überragenden Erfolg des Klassikers Vegan in Topform erscheint nun auch Vegan in Topform - Das Kochbuch. Der berühmte Ironman-Triathlet Brendan Brazier hat aufgrund seiner jahrelangen Erfahrung die vegane Ernährung revolutioniert und für Sportler und Höchstleistungen optimiert. In seinem Werk zeigt der beliebte Sportler die Zusammenhänge zwischen Klimaschutz, tierischen und pflanzlichen Nährstoffen und benötigten Resourcen auf. Er belegt, dass ausgewogene pflanzliche Nahrung die beste Art von Gesundheitsvorsorge und nachhaltigem Umweltschutz ist. Sein Kult-Kochbuch bietet 200 Rezepte für nährstoffreiche Gerichte, die leicht zuzubereiten sind und sich die Kraft von Superfoods wie Maca, Chia, Hanf und Chlorella zunutze machen. Dabei greift er nicht auf potentiell allergieauslösende Produkte wie Weizen, Hefe, Gluten, Soja und Mais zurück. Mit Rezepten bekannter amerikanischer Küchenchefs wie Tal Ronnen und Matthew Kenney kamen so leckere Gerichte zustande wie Kürbis-Gnocchi, italienisches Gemüsepfännchen, scharfes Chili mit Bohnen, Quinoa-Falafel, gehaltvolles Schokoladen-Smoothie, coole Kokos-Orangen-Schnitten, indische Linsen-Hanfburger, Bananencremetorte, Sommer-Chefsalat, natürlich auch Braziers bekannte Energieriegel und -Gels und vieles andere mehr ... Dieses Buch hat das Potenzial, die Gesundheit, Kraft und Ausdauer und geistige Klarheit dauerhaft zu verbessern. "In meiner 15-jährigen Laufbahn im Krafttraining hat kein Buch mich so beeindruckt wie dieses. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und bin mit Mitte 30 fitter als je zuvor. Brendans Empfehlungen habe ich meinen Top-Athleten weitergegeben und auch sie erzielen bessere persönliche Bestleistungen und erholen sich schneller. Ich bin überzeugt, dass jeder Sportler oder Trainer dieses Buch gelesen haben muss." Jason Ferruggia Leitender Trainingsberater von Men's Fitness "Das Buch, das Ihr Leben wahrscheinlich mehr verändern wird als jedes andere, das Sie je lesen. Zur Maximierung von Fitness und Vitalität gibt es nichts, was Vegan in Topform gleichkommt." Erik Marcus Herausgeber von Vegan.com "Vegan in Topform ist vollgepackt mit nützlichen Informationen für jeden auf jedem Niveau." Bruny Surin Olympischer Goldmedaillen-Gewinner

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783944125176
eBay Product ID (ePID)
171636468

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Narayana Verlag Gmbh, Unimedica Ein Imprint der Narayana Verlag
Erscheinungsjahr
2014
Buchtitel
Vegan in Topform-Das Kochbuch
Anzahl der Seiten
500 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Brendan Brazier
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
1 kg
Breite
18 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
3cm
ISBN-13-10
3944125177
Item Length
24cm

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blue800delphine

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