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Yoga Journals Ashtanga Yoga - Introductory Poses (DVD, 2003) BRAND NEW!
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eBay-Artikelnr.:116598087168
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- UPC
- 0029956907102
Über dieses Produkt
Product Information
The core of the Ashtanga Yoga practice is the sequence of postures known as Surya Namaskar, or Sun Salutation. Here, Nicki Doane, a dedicated student of Patabhi Jois (the father of Ashtanga yoga), introduces newcomers to the vigorous Surya Namaskar A and Surya Namaskar B sequences. Her instructions are precise, no-nonsense, and fully supported by impeccable demonstrations of each posture. She also covers the essentials of Ujjayi pranayam (a breathing practice that creates inner heat and focus) and a few seated postures. Set on a lovely outcropping in Maui (where Doane and her partner operate a yoga studio), this 60-minute video is as visually stunning as it is practical. Note that while the title refers to "Introductory Poses" it is not for the brand-new yogi, but for an intermediate student who is ready for a more intense physical experience.
Product Identifiers
UPC
0029956907102
eBay Product ID (ePID)
6477584
Product Key Features
Movie/TV Title
Yoga Journal's Ashtanga Yoga-Introductory Poses
Format
DVD
Release Year
2003
Genre
Sports/Recreation, Sports
Sub-Genre
Physical Fitness
Additional Product Features
Region Code
Region 1
Number of Discs
1
Country/Region of Manufacture
USA
Release Date
20030916
Film Country
USA
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
Bluegrass Screening Room
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