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Cilio Entsafter & Saftpressen – gesund in den Tag starten

Vitamine gehören zu den Spurenelementen. Wer glaubt, diese im Körper mengenmäßig unterbesetzten Stoffe seien aufgrund ihrer Verteilung für den Aufbau des Organismus unwichtig, der sei eines Besseren belehrt. Vitamine sind maßgeblich für vielerlei Zustände verantwortlich. Kommen sie bei der Ernährung zu kurz, kommt es zu atypischen Symptomen. Da sich die Symptome zunächst nur selten äußern, findet ein Arztbesuch oft nicht statt. Später werden Erscheinungen wie Müdigkeit und Kopfschmerzen häufiger, doch der Arzt findet lange keine Ursache. Jeden Tag ein Glas Saft zu trinken, verhindert den Gang zum Arzt – zumindest bei Symptomen, für die ein Vitaminmangel in Frage kommen könnte. Für den Ausgleich des Vitaminbedarfs dient ein Entsafter.

Welche Formen von Entsaftern werden industriell gefertigt?

Saftpressen gibt es in zwei Formen. Die mechanische Presse besteht aus Stahl. Sie trägt einen langen Hebel. Drücken Sie ihn nach unten, wird die eingegebene Frucht ausgepresst. Schieben Sie den Hebel nach oben, können Sie eine neue Frucht eingeben. Diese Art von Saftpresse unterliegt einem geringen Verschleiß, Sie haben jedoch mehr Arbeit bei der Verwendung. Anders ist das bei der elektrischen Saftpresse. Diese ist einfach mit dem Stromkreislauf zu verbinden. Früchte eingeben und abwarten. Der Vorgang geht deutlich schneller, doch es kommt zur Entstehung von Geräuschen.

Welche Früchte bearbeiten Saftpressen?

Nicht jede Frucht ist für die Saftpresse gedacht. Die manuelle Variante presst Zitrusfrüchte problemlos aus. In die elektrische Variante können Sie auch Ananas, Mango, Papaya, Kiwi und andere Früchte geben. Wer Obstsäfte mag, darf sich über den Gebrauch des Entsafters im Zusammenhang mit Obst freuen. Sellerie, Gurken, Rote Beete, Spinat und andere Gemüsesorten ähnlicher Konsistenz sind die ideale Basis für Smoothies. Sie können vor allem während des Fastens eine Bereicherung sein. Für die gesunde Ernährung legen Sie sich außerdem einen Joghurtbereiter oder eine Eiscreme-Maschine für die Herstellung von leckerem Eis aus Soja zu.

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