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Fitnessbikes – unabhängig von Wind und Wetter zu Hause trainieren

Wer regelmäßig Sport macht, lebt deutlich gesünder, das zeigen regelmäßig neu veröffentlichte Studien. In den Sommermonaten fällt die Motivation zum Sport meist leicht: Schönes Wetter und warme Temperaturen locken zur sportlichen Betätigung im Freien. Wenn es dann wieder kälter wird, ist es mit dem Sport meist schnell vorbei. Abhilfe schaffen hier Heimtrainer für die Sporteinheit zu Hause. Besonders beliebt sind beispielsweise Fitnessbikes, oder Spinning Bikes. Stöbern Sie jetzt bei eBay und bestellen Sie Ihr neues Fitnessbike, einen Crosstrainer oder Stepper.

Welche unterschiedlichen Fitnessbikes sind erhältlich?

Fitnessbikes sind die idealen Geräte für ein schonendes Herz- und Kreislauftraining. Je nach Benutzer und Anspruch sind verschiedene Ausführungen erhältlich. So gibt es Fitnessbikes im Rennradstil, mit Klickpedalen und Rennradlenker. Auf ihnen sitzen Sie wie auf einem richtigen Rennrad. Darüber hinaus gibt es die Modelle im Stil eines normalen Fahrrades, auf denen Sie fast aufrecht sitzen. Die dritte Variante sind Fitnessbikes mit Rückenlehne, die ein besonders rückenschonendes Training ermöglichen.

Was sollte ich beim Kauf eines Fitnessbikes beachten?

Wer sich ein Fitnessbike fürs Training zu Hause kaufen möchte, der sollte ein paar Dinge beachten. So ist es beispielsweise sehr wichtig, dass der Lenker mehrere Griffpositionen hat. Nur so ist ein entspanntes Fahren möglich. Genauso von Bedeutung ist es, dass er in der Höhe verstellbar ist. Darüber hinaus sollten Sie auf die Beinfreiheit achten. Die Beine sollten richtig ausgestreckt werden können, andernfalls ist das Gerät für Sie zu klein. Darum ist es so wichtig, dass der Sattel nach vorn und hinten verstellbar ist.

Was ist wichtig in Bezug auf die Sicherheit?

Gute Fitnessbikes sind mit einem GS- oder TÜV-Prüfsiegel ausgestattet. Bei Fahrrad Ergometern ohne diese Auszeichnungen kann es schnell zu Ermüdungserscheinungen kommen, zudem besteht Verletzungsgefahr. Fast alle Fitnessbikes haben einen Sicherheits-Freilauf, so drehen sie sich nicht einfach weiter, wenn Sie aufhören zu treten. Für gute Qualität sprechen große Bedientasten auf dem Display und ein übersichtliches Menü, das Sie unkompliziert bedienen können.

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