Wenn sie bei Erkältung nicht schlafen können

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Hier mal ein kleiner Tip für all diejenigen, die das Problem kennen, wenn man bei Erkältung nicht richtig schlafen kann.
Die Nase ist zu man kriegt nicht richtig Luft, und bei kommt dann meist noch ein Reizhusten dazu, der vor allem in liegender Position ganz schlimm ist. Es ist nicht nur eine Belastung für einen selbst, denn wenn die Nase zu ist wird man in den meisten Fällen auch schnarchen oder zumindest durch hörbare Geräusche den Partner in der Nacht belästigen.

Hier nun mein Tip.
Nehmen sie einen Topf oder eine Plastikschüssel mit heissem Wasser und tun sie am besten ein konzentriertes Erkältungsbad, mit ätherischen Ölen ins Wasser. Stellen sie den Topf neben ihr Bett auf den Boden. Sie werden sehn sie merken es sofort, der Hustenreiz wird gelindert und auch die verstopfte Nase wird freier und sie können wieder richtig atmen. Als ich es das erste mal ausprobiert habe war ich erstaunt wie es mir geholfen hat.

ich hoffe mit diesem Beitrag dem ein oder anderen einen nützlichen Tip gegeben zu haben.
Eventuell kann diese Methode auch ein klein wenig vorbeugend nützlich sein, probieren sie es aus.

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit.
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