Yoga Sonnengruß - Die besten Power Yoga Übungen für Anfänger (2015)

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Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Daran schließen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fließen zu lassen.
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