Wellness-DVD: Pilates für den Rücken (2008)

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Der Körper wird in die richtige, natürliche Haltung zurückgebracht und falsche Bewegungsabläufe werden korrigiert. Erscheinungsjahr / Releaseyear: 2008. PILATES FÜR DEN RÜCKEN. Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt.
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