Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht von Oec. Troph. Nicolai Worm (2016, Taschenbuch)

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Schlafmangel macht dick und krank! Und dann auch noch ein scheinbar unerklärlicher Bärenhunger und unstillbare Gelüste. Es kommt zu Übergewicht und Insulinresistenz, aber auch zu noch dramatischeren Folgekrankheiten wie Diabetes, Herz- und Hirninfarkt und sogar Krebs.
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