Therapie-Tools Achtsamkeit von Susanne Schug (2016, Set mit diversen Artikeln)

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Autor: Susanne Schug. Erscheinungsdatum: 20160331. Bei den unterschiedlichen Übungen geht es unter anderem darum. die Körperwahrnehmung zu schulen, indem man zum Beispiel auf Atem oder Haltung achtet und Zeichen von Anspannung früh erkennt.
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