Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Bob Stahl und Elisha Goldstein (2010, Taschenbuch)

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Es geht auch anders! Unmöglich?. Tatsächlich ist es viel einfacher, als es scheint! Doch Stress führt oftmals dazu, dass wir uns gereizt, angespannt, überwältigt und ausgebrannt fühlen. Schließen Weiter Zurück.
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