Selbstverteidigung von Linda Freutel (2017, Gebundene Ausgabe)

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Vor allem wenn es zum Ernstfall kommt, ist das nötige Wissen um Notwehr und Selbstverteidigung unbezahlbar. Und was viele nicht wissen: Selbstverteidigung beginnt bereits im Kopf ! Welche Techniken sollte man trainieren, um im Notfall zu handeln?.
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