Schmerzfrei laufen von Paul Hobrough (2017, Kunststoffeinband)

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Autor: Paul Hobrough. Laufen hält gesund. Laufen muss man nicht lernen. oder doch Wer langfristig nachhaltig und mit der richtigen Technik läuft, der wird letztlich reich belohnt. Dieses Buch - Ratgeber und Trainingsbuch in einem - hilft Läufern aller Leistungsklassen, so wenig Zeit wie möglich mit kleinen Wehwehchen oder ernsteren Verletzungen zu verlieren.
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