Sampoorna Hatha Yoga Stunde von Marcel Anders-Hoepgen (2014)

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Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der den ganzen Körper kräftigt, dehnt und entspannt. NEUE, EFFEKTIVE KRÄFTIGUNGSÜBUNGEN FÜR KÖRPER UND GEIST AUS DEM HATHA YOGA. Der Geist wird dabei konzentriert, befreit und energetisiert.
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