Rückbildungsgymnastik von Kerstin Schwarz (2017, Gebundene Ausgabe)

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Und auch das darf nach der Geburt nicht fehlen: Übungen zum Kräftigen des Bodys insgesamt (inkl. Rücken und Oberkörper) und Einheiten zum Dehnen und Entspannen. Kerstin Schwarz ist selbst Mutter von zwei Kindern.
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