Pilates von Alan Herdman (2014, Taschenbuch)

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als Mängelexemplar gekennzeichnete - ungelesene - Remittende mit leichten Lagerspuren und evtl. bestoßenen Kanten
Um unsere Fähigkeiten in allen Lebensbereichen voll und ganz zu verwirklichen, müssen wir uns bemühen, einen starken, gesunden Körper zu entwickeln und unsere geistigen Anlagen erblühen zu lassen.". Ideal für Pilates-Einsteiger und -Geübte und zugleich ein ausführliches Nachschlagewerk für Pilates-Lehrer.".
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