Muskel Guide für Frauen von Frédéric Delavier (2016, Taschenbuch)

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Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Autor: Frédéric Delavier. Für Frauen: gezieltes Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken. Weibliche Anatomie und Muskelfunktionen. Alle Übungen mit einzigartigen anatomischen Zeichnungen.
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