Mudras für Körper, Geist & Seele von Gertrud Hirschi (2009, Geheftet)

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Mudras für Körper, Geist und Seele. Die 68 Karten zeigen auf der Vorderseite die jeweilige Handhaltung und erklären auf der Rückseite, wofür diese Übung eingesetzt wird. Die Karten sind in verschiedenen Farben gehalten, um die richtige Mudra für das Ziel, das man erreichen möchte, ohne großen Aufwand zu finden.
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